Befreie dich von emotionalem Essen und zeige dich als die selbstbewusste Frau, die schon immer in dir steckt!
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Ich bin Emotionscoachin, systemische Coachin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Breathwork Trainerin – und seit 4 Jahren begleite ich Frauen dabei, sich von emotionalem Essen, Essattacken und dem ständigen Kampf gegen den eigenen Körper zu befreien. Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz basiert auf tiefer emotionaler Arbeit, fundiertem Wissen und verkörperter Erfahrung.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig gegen den eigenen Körper zu kämpfen. Ich habe selbst jahrelang unter Essattacken, kreisenden Gedanken und einem gestörten Essverhalten gelitten. Kein Ernährungskonzept schien dauerhaft zu helfen – ob Diäten, Intervallfasten, intuitives Essen oder Therapie. Erst als ich verstand, welche emotionale Funktion das Essen in meinem Leben hatte, konnte echte Veränderung beginnen. Heute esse ich frei, intuitiv, ohne Verbote und Regeln – und genau das möchte ich auch dir ermöglichen.
Aus meiner persönlichen Erfahrung, verschiedenen Aus- und Weiterbildungen und vielen Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Ernährung, Psychologie und Körperarbeit ist meine berufliche Mission entstanden: Ich möchte so vielen Frauen wie möglich helfen, Frieden mit dem Essen zu schließen und eine gesunde, liebevolle Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen – als Basis für ein kraftvolles und erfülltes Leben.
Hey, ich bin Yvonne, deine Wegbegleiterin in ein selbstbestimmtes Leben – frei von emotionalem Essen, Körperscham und Gedankenkreisen
Zu meiner Arbeit
